11/29（土）馬白マシロの走れ走れオフ会ー番外編！ラストスパートー

れんてつが12/6（土）に日産スタジアムで開催される第11回日産スタジアム 5時間耐久リレーマラソンにゲストとして出演することになりました（歌う人として）。
だったらわがなまはリレーマラソンに出よう！！という事で、エントリ―しております。1チーム15名までで、42.195kmを5時間以内に走り切ろうという企画です。12/6（土）に出なくても走れ走れオフ会だけの参加ももちろんOKです。※12/6（土）のリレーマラソンへ出られる方に関しての申し込みは改めて別途募りますのでまたお知らせいたします。

無理して走る必要はありません。歩くだけでも大丈夫です。
絶対に無理はさせないプログラムです。

※雨天時は主に筋力トレーニングを行います。

日程　2025年11月29日（土）
走れ走れオフ会番外編
会場　秋葉原てらこや
〒101-0025
東京都千代田区神田佐久間町3-31-3
時間　OPEN12:30／START13:30
13:30　ストレッチ＆体幹トレーニング
14:00　走る（今回は1.5kmを2本走る予定です。走れる人は1.5㎞を4本走りましょう）　
15:00　ストレッチ
15:30　終了

16:00　までスタジオご利用いただけます。

終了後、１Fれんてつかふぇにて「れんてつ×わがなま　BBQみたいなやーつ」を開催いたします。
14:30-21:00※乗務員は16:00～

特典　次回走れ走れオフ会500円オフ券

このプログラム開催期間中（2025年10月9日～2025年12月5日）への特別なオファー
※2回以上ご参加される方対象
■弊社で靴をおあずかり可能です。弊社営業時間中はもちろん靴の出し入れは自由なので、自主練をしたいという方もぜひ。
■自主練をしたいよ、という方は弊社スタジオをお着換え等で無料でご利用いただけます。お気軽にご相談ください。
■ご利用になった衣類をお預かりすることはできませんが、次回使う予定の衣類はお預かりすることが可能です。

＜コーチプロフィール＞
馬白マシロ
わがなまの白色担当。学生時代は陸上部に所属。ハードルや走幅跳など種目選びに迷走し、最終的には砲丸投げ＆1500m走という謎組合せに落ち着いた体育会系女子。1000m自己最高記録は3分10秒。馬白・疾風・マシロ。

＜コーチよりひとこと＞
長距離は練習すれば誰でも伸びるのがいいところ。2km9分台から6分40秒まで縮めたウマシロと一緒にルンルン走りましょうｲｪｲｲｪｲ