🧘‍♀️オンライン Ayako Kuroda class🩰

▶︎ストレッチパワー美体(ヨガ)

バレエストレッチ、ヨガ、無理のない程度の
シェイプアップ筋トレ要素を入れた
黒田絢子独自のいいとこ取り、スタイルヨガ。
「継続は力なり」
続けられるものを目指しています。
日頃溜まった毒素を
一緒に流していきましょう♡

▶︎AYA'S DANCE LESSON

初心者向けのレッスンです！
楽しく踊るがモットーですので
ゆっくりやって行きましょう😌